(Freepik)

Efek terlalu asyik bermain media sosial biasanya kita jadi mager bahkan seharian aktivitas dihabiskan di depan layar handphone. Padahal, kita harus diimbangi dengan olahraga dan bergerak.

Inilah peluang yang bisa dilakukan para influencer yang fokus pada niche kesehatan dan kebugaran, agar orang-orang berperilaku sehat dan bugar.

Jika kebetulan ingin membuat konten tersebut, berikut beberapa ide konten yang bisa dibuat untuk membuat orang-orang termotivasi untuk berolahraga dan menjaga kesehatannya. Berikut IAM.ID akan merangkumnya di bawah ini!

1. Tips Menjaga Tubuh Tetap Sehat

Aktivitas yang padat dan memakan banyak waktu menjadi hambatan orang-orang tidak berperilaku sehat dan tidak menjaga tubuhnya, misalnya makan sembarangan dan lain-lain.

Jadi SobatIAM merupakan ahli gizi, trainer kebugaran bahkan dokter, bisa nih buat konten mengenai tips menjaga kesehatan bagi anak muda yang padat aktivitasnya.

Baca juga:  Menarik untuk Dicoba, Inilah 5 Ide Konten untuk Fashion Influencer

Gunakan platform yang sesuai, misalnya jika ingin lebih menonjolkan audio visual, gunakan TikTok dengan penyampaian yang tidak bertele-tele dan to the point, jika ingin menonjolkan visual, gunakan Instagram post carousel agar informasinya jelas dan bisa disimpan oleh para pengikut.

2. Rekomendasi Olahraga

Karena tubuh yang sehat perlu bergerak, maka SobatIAM bisa memberikan rekomendasi jenis olahraga atau workout yang mudah dilakukan.

Tujuannya agar orang-orang yang mager dan belum berolahraga termotivasi dalam menjalankan hidup sehat nih, karena akan berdampak pada fisik mereka.

Baca juga:  Gak Ngebosenin, Inilah 5 Ide Konten untuk Beauty Influencer

Buatlah beberapa sesi video mengenai jenis olahraga dan keunggulannya masing-masing baik bagi tubuh dan kesehatan. Misalnya rekomendasi olahraga murah, bisa arahkan ke olahraga jogging atau badminton dan lain sebagainya.

3. Gerakan Workout di Rumah

Hambatan orang-orang dalam melakukan olahraga adalah mager pergi ke luar rumah, padahal olahraga bisa dilakukan di rumah lho!

Nah, cobalah buat jenis gerakan workout yang bisa dilakukan di rumah, misalnya gerakan untuk mengencangkan otot tangan, pinggul, bahkan perut seperti apa.

Baca juga:  Rekan Brand Gak Perlu Pusing, Ini Dia 7 Ide Konten di TikTok untuk Bisnis

Dengan panduan dan gerakan singkat ini, orang-orang bisa mengikutinya, dan semoga bisa menginspirasi jadi lebih rutin dan meningkatkan intensitasnya.

4. Daily Vlog dan Review Perlengkapan

Karena olahraga dan melatih tubuh perlu usaha serta kemauan ekstra, dengan membuat daily vlog workout rutin akan membuat orang-orang termotivasi.

Sesekali buat video daily life mulai dari bangun hingga olahraga apa saja sih yang dilakukan seharian. Dan jangan lupa review perlengkapan sebagai penunjangnya.

Baca juga:  4 Tips Mencari Ide Konten untuk Influencer Pemula

Misalnya jika ingin melatih otot tangan, beli barbel, jika sedang hobi yoga, review matras yang digunakan dan lain sebagainya, sehingga orang-orang yang menonton bisa menirunya.

Nah, sudah tahu kan bahwa membuat orang-orang buat rajin olahraga dan mengingatkan hidup sehat tidak perlu konten yang ribet. Berbekal tahu atau paham jenis olahraga, gerakan hingga kandungan nutrisi yang dibutuhkan tubuh, bisa meng-influencer orang-orang biar rajin olahraga. Yuk jangan mager lagi yuk!